RAÚL EN EL CAMPEONATO DE CASTILLA Y LEÓN DE DUATLÓN
10 mayo 2012 a las 10:57 | Escrito en Triatlón | Deja un comentarioHemos recibido un correo de nuestro compañero RAÚL LAZO VALES en donde nos comenta su peripecia deportiva el pasado fin de semana, en concreto el sábado 5 de mayo. Aquí tenéis su crónica.
Este fin de semana se disputó en Pedrosa del Príncipe (Burgos) el Cto. De Castilla y León de Duatlón absoluto y grupos de edad, en bici de carretera. Debuté allí en esta disciplina, disfrutando mucho y, para mi sorpresa, con mucho mejor resultado de lo esperado. Hace dos años Dani (mi hermano) y yo nos compramos la bici para cambiar el chip y hacer otro tipo de actividad y trabajo muscular en los periodos de transición entre las temporadas de carrera. Con el paso del tiempo nos hemos enganchado bastante a la bici, Dani ya probó duatlones el año pasado disfrutando mucho y con muy buenas sensaciones, y a mí, también me estaba despertando mucha curiosidad y tenía ganas de probar.
La prueba era un duatlón de carretera que constaba de 6 kms a pie en el primer segmento, 21 kms de bici, y terminamos con un último segmento de 3 kms a pie. El día, en lo meteorológico, estuvo marcado, por la “archirrepetida” inestabilidad tan típica de la primavera (lluvia, mucho aire y algo de sol al final de la prueba).
Tras el pistoletazo de salida,
se lanzaron a ritmo frenético, llegando Turrado (CD Unión Ciclista Palencia), ganador a la postre, en primer lugar a la primera transición. Tras él, un segundo grupo de dos duatletas (García y Barranco, ambos integrantes del Deporama Triatlón Soriano, y 2º y 3º respectivamente en la clasificación final) y cuarto en solitario llegué yo. Después de una muy mala transición (como todo debutante con todas las carencias y defectos técnicos por pulir) me pasan otros 6 duatletas que habían llegado por detrás. Salgo a la bici y hago en solitario los tres primeros kilómetros (por cierto, de subida y, bastante dura). Tras coronar, me pilla otro grupo por detrás y, aprovechando que el “drafting” estaba permitido, me agarro con ellos para llegar unidos a la siguiente transición. En este segmento ciclista me presionan bastante para dar relevos, y después de un par de ataques porque no pasaba, decido empezar a pasar, para que no me dejen solo contra el aire. A partir de aquí, ya no disfruté tanto. Me calenté, vi opciones de estar adelante y me lancé con todo. Fui demasiado generoso en este segmento, y mi gemelo derecho empezó a dar amagos de contracturarse. Así llegamos a la última transición, casi me caigo al bajar, al intentar desenganchar las zapatillas en marcha. Vuelvo a perder mucho tiempo y, debido al cansancio, me voy a correr con el casco puesto. La gente me grita y se lo lanzo a un juez. Tengo que decir, que la sensación de bajarte muscularmente tocado de la bici y ponerte a correr, fue horrible. Muy malas sensaciones, y ahora el que amaga es mi bíceps femoral izquierdo, mis músculos parecen tener vida propia independiente de mi cabeza. Aún así, consigo ser el 2º más rápido en este segmento, adelanto a seis duatletas y termino en 8ª posición.
A pesar de salir con la mentalidad de disfrutar, la competición me puso en mi sitio, y al final, las propias características de la prueba, que obliga a esfuerzos musculares desconocidos para mi cuerpo, me hizo sufrir bastante. Aún así, me quedo con lo que disfruté y con las ganas de seguir aprendiendo y mejorando. Habrá que hacer alguno más y, si me animo, el año próximo me hago ficha de triatlón.
Clasificaciones de la prueba: http://www.triatloncastillayleon.com/clasifica2012
Impresionante lo de Raúl. Nuestros dos campeones leoneses, Dani y Raúl, son auténticos todoterrenos deportivos. Deportistas totales que viven la competición con absoluta intensidad. Disfrutar, aprender, luchar, competir, probar…, son los sustantivos que definen bien el espíritu de Raúl y de su hermano.
Enhorabuena campeón por ese super meritorio octavo puesto conseguido casi “sin querer”, pero que demuestra una gran calidad, buena preparación y gran pundonor.
DANI Y RUBÉN EN LOS 101 KM PEREGRINOS.
3 mayo 2012 a las 18:53 | Escrito en Atletismo, Montaña, Triatlón | Deja un comentarioLos días 28 y 29 de abril de 2012 se disputó la III EDICIÓN DE LOS 101 KM PEREGRINOS EN 24 HORAS, prueba durísima de ultrafondo. La salida se dio a las 10 h del sábado y el cierre de control era a las 10 h del domingo.
La competición se celebró en el Camino de Santiago de Invierno, la ruta por donde los peregrinos evitaban la nieve del Cebreiro y los grandes ríos del Bierzo. La salida se dio en el Toralín y se recorrió casi todo el Suroeste del Bierzo (Ponferrada, Priaranza, Borrenes, Médulas, Puente Domingo Flórez, etc.), en medio de paisajes maravillosos.
La prueba tiene tres modalidades: btt, duatlón y carrera a pie. Participaron un total de 1453 atletas entre todas las modalidades, lo que da idea del atractivo de la prueba.
En una entrada anterior de este mismo blog podéis ver cómo le fue en la carrera a pie a nuestro compañero LUISMA GONZÁLEZ, que acabó en el puesto 16, empleando 10 horas y 46 minutos.
También estuvieron en la prueba otros dos corredores del PILOÑA.DEPORTE, que disputaron la modalidad de duatlón. DANIEL LAZO VALES y RUBÉN ALONSO BORGE se enfrentaron a los 73km de btt, 10km de carrera y 17km de btt. En este apartado estuvieron 108 duatletas.
Dani nos cuenta la experiencia:
“Tanto Rubén como yo salimos muy retrasados haciendo la primera hora de prueba muy tranquilos y soportando muchos atascos.
Luego Rubén demostró la enorme clase que tiene sobre la bici para escalar en la clasificación hasta el 4º puesto del duatlón y el 80º de la general de todos los participantes, culminando en 6horas y12 minutos.”
RUBÉN
“Yo, por mi parte, fui regulando mi esfuerzo muy temeroso de no terminar, puesto que era la primera vez que me enfrentaba a una prueba de estas características y mi experiencia en bici es bastante limitada. Finalmente terminé en un tiempo de 6horas y 40minutos y en el puesto 25º del duatlón y 13º de la categoría sénior, así como el el 144º de la general.”
DANI
Nuestros atletas han quedado muy satisfechos de haber superado esta prueba de resistencia:
“Lo más importante fue lo genial de la experiencia y que me he quedado con ganas de realizar otra locura semejante……y hasta ahí puedo leer……”
Auténticos corredores todoterreno volverán a la carga sin pensarlo:
”La semana que viene iremos a disputar el Cto de Asturias de duatlón en Piedras Blancas y aunque no lo hemos podido preparar en condiciones pelearemos defendiendo los colores del club junto al resto de compañeros que nos imaginamos que seremos muchos.”
Felicitamos y aplaudimos desde aquí a nuestros infatigables atletas. Dani se despide en su correo con estas palabras:
“Un abrazo y nuestra enhorabuena para los compañeros que también disputaron los 101peregrinos así como la media de Gijón.”
CAMPEONES DE ASTURIAS DE DUATLON CROS
19 abril 2012 a las 22:03 | Escrito en Triatlón | 2 comentarios El Duatlon Cros “Los Sobraos” en Mieres fue la sede elegida este año para la celebración del cto. de Asturias de la especialidad. La competición constaba de 6 kilómetros de recorrido urbano, para después coger la bici de montaña y dar dos vueltas a un circuito con fuertes subidas y zonas con mucho barro que propiciaron alguna que otra caída. Tras completar los 20 km. de btt restaban otros 3 km por las calles de Mieres.
A pesar de alguna ausencia, el club obtuvo su mejor resultado en el cto. regional desde su andadura. A la holgada victoria por equipos aventajando en más de 20 minutos al Centro Asturiano de Oviedo, y en más de una hora al Triatlón Lugones, hay que sumar los éxitos individuales.
Ruben Rio Coto fue 3º absoluto. Impresionante debut el de Ruben, que se iniciaba en el duatlón hace apenas 4 meses y ya cuenta en su Palmares con un 2º puesto en el duatlón de Viesques y este bronce del cto. de Asturias.
Alejandro Alonso Vega 7º, Pedro Antonio Fdez Rdguez 8º, Jose Ramon Fdez Crespo 10º y Chemon 14º completaron la representación del club.
Mención especial merecen nuestros veteranos que hicieron doblete. Pedro y Jose Ramon “Churruca” se hicieron con el título de campeón y subcampeón de Asturias respectivamente en veteranos I.
Tras esta prueba, el PILOÑA.DEPORTE se consolida como el equipo a batir en las competiciones asturianas de duatlón. La próxima cita será este fin de semana en el duatlón de Gijón, como previo al Cto. de Asturias de duatlón de carretera.
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