Lolo en la Maratón de Sevilla

19 marzo 2018 en 20:53 | Publicado en Atletismo | Deja un comentario
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El domingo, 25 de febrero, se disputó la XXXIV Maratón de Sevilla que fue, además,  marco del Campeonato de España 2018 de la especialidad. La carrera sevillana es espectacular con un gran nivel de participación y con la animación y el apoyo de un público volcado, con toda la gracia andaluza, en animar a los corredores. Los que han estado alguna vez en esta cita suelen guardar gratos recuerdos por la competición y por la propia ciudad que como destino turístico no tiene desperdicio.

Un hombre de nuestro club, el Piloña.Deporte, estuvo en la cita: Manuel Marino Fernández GonzálezLolo se fue a la cita tras lograr una espectacular marca en la Maratón de Asturias, 2h44’37”, y después de meses de intensos y duros entrenamientos.

Así mismo, y para poner perfectamente a punto su cuerpo, nuestro hombre participó en diversas competiciones con muy buenos resultados, aunque para sus altas expectativas y objetivos no siempre las cosas salieron tan bien como él quería.

En definitiva, Lolo se presentó en Sevilla con los deberes bien hechos y con la ilusión de quien sabe desde la humildad que puede lograr algo importante.

Y, efectivamente, Lolo ha conseguido en esta maratón algunas cosas importantes. Empezando por la marca: 2h’.40′.19″, que, como podéis ver mejora nada menos que en más de cuatro minutos la marca lograda en Asturias. Es su mejor marca personal y, desde luego, una de las mejores que ha sido conseguida por un maratoniano de nuestro concejo. Para acabar los 42 kilómetros y 195 metros de la maratón en este tiempo tuvo que ir a un ritmo de 3′.47″ el kilómetro.

También fue importante su puesto absoluto en línea de meta: el 121. Tengamos en cuenta que corrieron 13.000 atletas y que al ser Campeonato de España el nivel medio era bien alto. Y, precisamente, podemos ver que en el Campeonato entró en el puesto 35 absoluto. Todo un puesto de honor teniendo en cuenta que España es un país de grandes maratonianos.

Todos estos números los consiguió tras correr con soltura hasta el kilómetro 37, pero ahí llegó «el muro», el famoso bajón al que se enfrentan los corredores de largas distancias y que viene cuando se acaban las reservas de energía, y, desde ese momento, le tocó sufrir, y mucho, para completar los cinco kilómetros que faltaban para la meta. En sus palabras «…en el km 37 más o menos las piernas dijeron basta y a partir de ahí ya me fue imposible seguir con el ritmo que me había planteado (3’40”-42″/km) y toco sufrir más de la cuenta para llegar a meta, pero entré con la satisfacción de poder acabar y de haberlo dado todo hasta el final…»

Estos ritmos no están al alcance de cualquiera, pues a la preparación hay que sumar también cualidades que Lolo sin duda tiene. Pero como hombre exigente busca llegar al límite y siempre quiere más. Bueno, él está satisfecho de la aventura «…nos traemos un muy grato recuerdo de esta experiencia maratoniana y ahora toca  descansar y recuperar para la siguiente…» y ahora, efectivamente, toca descansar y, como sabemos de su pundonor, ir pensando con tranquilidad en el siguiente reto.

Nuestra enhorabuena en nombre de toda la gente del club que te agradece que muestres nuestra camiseta con tanto éxito y orgullo.

Clasificaciones: Maratón de Sevilla 2018

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Maratón y Media Maratón de Langreo. Maratón de Asturias 2017

17 octubre 2017 en 22:29 | Publicado en Atletismo | Deja un comentario
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Pablo, Lolo y Gonzalo

Tras demasiado tiempo de ausencia, Asturias volvió a tener una maratón de asfalto que se disputó por la trama urbana de Langreo el domingo, 1 de octubre de 2017.

El recorrido, dos vueltas a un circuito, estaba homologado por la Federación Española de Atletismo. Simultáneamente se corrió una media maratón en la que los atletas completaban una vuelta por la misma ruta.

Respecto al circuito, os transcribimos las palabras de Lolo, presente en la cita: «…era bastante llano y te dejaba correr pero tenía 4 o 5 cuestas y una zona de senda de gravilla que lo hacían más duro de lo deseado…»

Gonzalo (MV FOTO)

Así, mientras en Infiesto disfrutábamos con el Festival de la Avellana, tres hombres del Piloña.Deporte se enfrentaban a la dura prueba que suponía correr a ritmo la Maratón de Asturias o de Langreo. Creemos, honestamente, que en los tiempos que corren no se valora en su justa medida lo que significa mantener un ritmo más o menos constante de carrera en la distancia maratón; aquel que sea capaz de correr 42 kilómetros y 195 metros a una media de cuatro minutos el kilómetro acabará en 2h.48′ y para esto se necesitan cualidades y, sobre todo, mucha preparación. Nuestros hombres lo hicieron de maravilla, Pablo y Lolo muy por debajo de los cuatro minutos de media y Gonzalo muy poco por encima de esa barrera, como podéis ver en sus números:

Pablo (MV FOTO)

Pablo Alonso Villa fue sexto absoluto y segundo en Veteranos B (40-45 años) empleando 2h.42’43” y, como nos dice Lolo: «…lástima que desde el km 30 tuvo problemas en los isquios y se tenía que parar a estirar cada poco, que podía haberlo hecho bastante mejor…».

Lolo (MV FOTO)

Manuel Marino Fernández González, Lolo, entró  séptimo absoluto y segundo Veterano A (35-40 años) con 2h.44’37”. Lolo, tras prepararse durante el verano, superó con creces todas las expectativas rompiendo la barrera de las 2h.45′ con autoridad. Su siguiente gran reto está puesto en la maratón sevillana, que el próximo mes de febrero será el Campeonato de España. Ganas de hacerlo bien, desde luego, no le faltan.

Gonzalo

Y puesto duodécimo para Gonzalo Álvarez Toledo, segundo Veterano C (45-50 años), en  2h.52’05”y, como nuevamente nos cuenta Lolo: «… a pesar de padecer problemas intestinales que también le hicieron pararse…».

En fin, la carrera, a pesar de los problemas padecidos, inherentes a la prueba, se les dio muy bien a nivel individual pues, como se ve subieron los tres al segundo escalón del podio de sus categorías. Y, además, sumados sus resultados lograron aupar al Piloña.Deporte al primer escalón del podio como equipo campeón.

Raquel

Y no acaban con ello las buenas noticias ya que Raquel Ronco Castañón se enfrentó a la Media Maratón de Langreo logrando nada menos que la victoria absoluta entre las féminas. Raquel llegó en el puesto 49 en 1h.36′.00″ y, naturalmente, fue la ganadora de su categoría, Veteranas B (40-45 años). El mérito de Raquel se acrecienta pues consigue esta victoria tras diecisiete meses sin competir en asfalto, dato que también nos pasa Lolo.

Hubo muy buenos premios en metálico y finalizaron la maratón 127 corredores y la media maratón 164. En general, nos cuenta Lolo, buen sabor de boca y todo el mundo encantado de tener de nuevo una Maratón en Asturias.

Nosotros felicitamos a Raquel y a estos tres campeones y les agradecemos que agranden el currículum de nuestro club con su esfuerzo.

Clasificaciones: Media Maratón Langreo 2017      Maratón Langreo 2017

Susana en la Maratón de San Sebastián

28 noviembre 2016 en 17:13 | Publicado en Atletismo | Deja un comentario
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Desde hace tiempo Susana Álvarez Crespo tenía en mente enfrentarse a una maratón urbana. Acostumbrada a los grandes retos en la montaña, en donde ha superado pruebas de fondo tan exigentes como La Travesera de los Picos de Europa o la Transvulcania en Canarias,  quería buscar sus límites en una carrera en la que, al contrario de la montaña, los ritmos han de mantenerse constantes durante muchos kilómetros.

Escogió la maratón de San Sebastián, que transcurre en su mayoría por las calles céntricas de la ciudad con un estupendo ambiente muy característico del entusiasmo que ponen los vascos con el deporte.

Un momento de la salida. (Foto del facebook de la prueba)

Un momento de la salida. (Foto del facebook de la prueba)

Pues bien, un nuevo reto superado por nuestra compañera que acabó la maratón de la capital guipuzcoana el domingo, 27 de noviembre de 2016, en 3h.32′.33″, a un ritmo de 5′.02″ el kilómetro. Deciros que aunque neófita en maratón urbana, Susana es toda una experta corredora también en el asfalto, no en vano ha acabado unas cuantas medias y, por ello, supo dosificar bien su esfuerzo saliendo a un ritmo moderado que le hizo pasar por mitad de la prueba en una hora y cuarenta y ocho minutos.

La pena fue una molestia en una de sus rodillas, que ya lastró su preparación y que le impidió rematar la faena bajando de tres horas treinta minutos. A partir del kilómetro treinta, la rodilla y el cansancio que se iba acumulando no la dejaron acabar con la frescura deseada.

Pero ahí queda eso. Puesto 1342 —según cronómetro oficial ya que con el tiempo neto está bastante más adelante— para una atleta del Piloña.Deporte en la XXXIX Maratón Donostia San Sebastián que finalizaron 2538 valientes.

Enhorabuena, Susana.

Clasificaciones Maratón Donostia San Sebastián 2016.

Página del Maratón Donostia San Sebastián.

Facebook del Maratón Donostia San Sebastián.

Presa: EL Diario Vasco.

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